lansia vitamin D

Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting yang sering disebut sebagai “vitamin matahari” karena perannya yang vital dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Meskipun Indonesia dikenal sebagai negara tropis dengan paparan sinar matahari sepanjang tahun, ternyata masalah kekurangan vitamin D masih menjadi isu kesehatan yang mengkhawatirkan di tanah air. Artikel ini akan mengulas secara komprehensif tentang […]