PPT GRATIS

manajemen stres

Perceived Stress Scale – Hitung Tingkat Stress Anda

Perceived Stress Scale (PSS) merupakan alat ukur yang dikembangkan oleh Sheldon Cohen dan rekan-rekannya pada tahun 1983 untuk mengevaluasi tingkat stres yang dialami individu dalam kehidupan sehari-hari. Alat ukur ini dirancang untuk mengukur bagaimana individu merasakan dan memahami situasi stres dalam hidup mereka, bukan hanya berdasarkan kondisi objektif yang dialami. Dengan kata lain, PSS mengeksplorasi […]

0 Comments . 2 tahun ago

Menjaga Kesehatan Jantung Menurut Para Ahli

Jantung adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh kita. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi panduan komprehensif tentang cara menjaga kesehatan jantung berdasarkan saran dari para ahli kedokteran. Informasi ini akan memberikan wawasan mendalam tentang bagaimana kita dapat merawat dan melindungi jantung kita untuk hidup yang lebih sehat dan berkualitas. Makanlah dengan Cerdas: […]

0 Comments . 3 tahun ago

Langkah Perawatan Mandiri Selama Pandemi

Pembatasan sosial berskala besar pada masa pandemi menimbulkan dampak signifikan pada berbagai aspek kehidupan. Bila kita mengibaratkan kondisi ini ketika kita sedang berada di dalam pesawat terbang, maka pesawat terbang yang kita tumpangi sedang mengalami turbulensi. Kita tentu ingat peragaan keselamatan oleh pramugari ketika pesawat akan lepas landas. Bila pesawat mengalami turbulensi dan tekanan udara […]

0 Comments . 6 tahun ago

Lahir di Aek Kanopan, Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara, 29 Oktober 1992. Menyelesaikan pendidikan dasar dan menengahnya di kota kelahiran lalu menyelesaikan pendidikan tingginya pada Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala, Banda Aceh. dr. Rifan mendapatkan medali Emas pada Olimpiade Kedokteran Regional Sumatera Pertama untuk cabang Kardiovaskular-Respirologi dan menghantarkan dirinya menjadi Peringkat 1 Mahasiswa Berprestasi Universitas Syiah Kuala pada tahun 2013. Pada tahun 2014, ia mendapatkan penghargaan Peringkat 1 Mahasiswa Kedokteran Berprestasi Se-Sumatera dari ISMKI Wilayah I. Di tahun 2019, dr. Rifan mendapatkan penghargaan peserta terbaik 1 dalam Latihan Dasar CPNS Angkatan 3 Tahun 2019 di LPMP Sumatera Utara. dr. Rifan juga mendapat penghargaan peserta terbaik 1 dalam Pelatihan Kepemimpinan Administrator (PKA) Angkatan 4 tahun 2024 di PPSDM Kemendagri Regional Bukittinggi. Proyek Aksi Perubahan Kinerja Organisasi dr. Rifan pada PKA tersebut yang berjudul Departemen Pengalaman Pasien RSUD Aek Kanopan (DEPAN RS) juga mendapat peringkat 1 Lomba Inovasi OPD Tingkat Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun 2025. dr. Rifan terpilih untuk mengikuti pelatihan Reformers Academy Batch 2 dari Lembaga Administrasi Negara dan KTM Solusions. Selain itu, dr. Rifan juga aktif menulis artikel kedokteran dan kesehatan baik pada situs pribadi drrifan.id dan beberapa situs lainnya. Di samping itu beliau juga sedang mengembangkan beberapa pelatihan yaitu Pelatihan Teknik Belajar dan Public Speaking untuk Pelayanan Kesehatan Prima (Public Speaking for Healthcare Service Excellent).

Menu

Copyright © 2026 Situs Pribadi dr. Rifan E.P. Nasution, M.Si. All Right Reserved.