infused water

Apakah Infused Water Benar-Benar Bisa Detoksifikasi Tubuh? Mitos vs Fakta Ilmiah

Tren gaya hidup sehat terus melahirkan berbagai inovasi praktis, salah satunya adalah infused water. Minuman yang dibuat dengan merendam potongan buah-buahan, sayuran, atau herba ke dalam air matang ini telah menjadi sangat populer di seluruh dunia. Banyak orang beralih ke minuman ini karena percaya pada berbagai klaim kesehatan yang gencar dipromosikan di media sosial: mulai […]

Infused Water: Manfaat Kesehatan & Mitos Dibaliknya

Sering melihat orang di sekitar kita, di kantor, di tempat umum, atau di transportasi umum membawa botol minuman bening dengan rendaman buah di dalamnya? Infused water begitu kita menyebutnya. Rendaman buah, sayuran, atau bumbu dapur ini dinyatakan memiliki manfaat tertentu. Sesungguhnya menjaga tubuh tetap stabil dengan selalu terhidrasi (memiliki cukup cairan) adalah hal yang paling […]

Lahir di Aek Kanopan, Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara, 29 Oktober 1992. Menyelesaikan pendidikan dasar dan menengahnya di kota kelahiran lalu menyelesaikan pendidikan tingginya pada Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala, Banda Aceh. dr. Rifan mendapatkan medali Emas pada Olimpiade Kedokteran Regional Sumatera Pertama untuk cabang Kardiovaskular-Respirologi dan menghantarkan dirinya menjadi Peringkat 1 Mahasiswa Berprestasi Universitas Syiah Kuala pada tahun 2013. Pada tahun 2014, ia mendapatkan penghargaan Peringkat 1 Mahasiswa Kedokteran Berprestasi Se-Sumatera dari ISMKI Wilayah I. Di tahun 2019, dr. Rifan mendapatkan penghargaan peserta terbaik 1 dalam Latihan Dasar CPNS Angkatan 3 Tahun 2019 di LPMP Sumatera Utara. dr. Rifan juga mendapat penghargaan peserta terbaik 1 dalam Pelatihan Kepemimpinan Administrator (PKA) Angkatan 4 tahun 2024 di PPSDM Kemendagri Regional Bukittinggi. Proyek Aksi Perubahan Kinerja Organisasi dr. Rifan pada PKA tersebut yang berjudul Departemen Pengalaman Pasien RSUD Aek Kanopan (DEPAN RS) juga mendapat peringkat 1 Lomba Inovasi OPD Tingkat Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun 2025. dr. Rifan terpilih untuk mengikuti pelatihan Reformers Academy Batch 2 dari Lembaga Administrasi Negara dan KTM Solusions. Selain itu, dr. Rifan juga aktif menulis artikel kedokteran dan kesehatan baik pada situs pribadi drrifan.id dan beberapa situs lainnya. Di samping itu beliau juga sedang mengembangkan beberapa pelatihan yaitu Pelatihan Teknik Belajar dan Public Speaking untuk Pelayanan Kesehatan Prima (Public Speaking for Healthcare Service Excellent).