kolesterol

Kolesterol Naik saat Lebaran? Ini yang Perlu Anda Tahu

Ada pola yang saya perhatikan bertahun-tahun menjadi dokter saat Lebaran. Setiap kali Lebaran, pasien yang datang dengan keluhan pusing, mudah lelah, dan berat badan naik tiba-tiba meningkat. Dan ketika saya sarankan cek darah, hasilnya hampir selalu sama: kadar kolesterol melonjak. Kolesterol naik saat lebaran ini nukan kebetulan. Ada penjelasan ilmiah yang sangat jelas di baliknya. […]

Minyak Zaitun dan Manfaat Kesehatannya

Minyak zaitun atau olive oil telah lama dikenal sebagai salah satu minyak paling sehat di dunia. Dijuluki sebagai “cairan emas”, minyak yang diekstrak dari buah pohon zaitun (Olea europaea) ini menjadi komponen utama dalam diet Mediterania yang terkenal akan manfaat kesehatannya. Negara-negara produsen utama minyak zaitun seperti Spanyol, Italia, dan Yunani telah membuktikan bahwa konsumsi […]

Plant Stanol Ester untuk Menurunkan Kolesterol

Pengetahuan tentang kesehatan kardiovaskular telah menjadi prioritas utama dalam upaya menjaga kualitas hidup yang baik. Salah satu aspek penting dari kesehatan jantung adalah kadar kolesterol yang seimbang dalam tubuh. Kolesterol adalah salah satu komponen penting dalam fungsi tubuh manusia, namun, ketika berlebihan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Dalam beberapa tahun terakhir, ada peningkatan […]

Menjaga Kesehatan Jantung Menurut Para Ahli

Jantung adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh kita. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi panduan komprehensif tentang cara menjaga kesehatan jantung berdasarkan saran dari para ahli kedokteran. Informasi ini akan memberikan wawasan mendalam tentang bagaimana kita dapat merawat dan melindungi jantung kita untuk hidup yang lebih sehat dan berkualitas. Makanlah dengan Cerdas: […]

Kolesterol Dalam Tubuh Kita: Teman Atau Musuh?

Kolesterol merupakan salah satu komponen penyusun sel pada tubuh kita. Terutama untuk membentuk membran sel. Namun, senyawa dari golongan lemak atau lipid ini sering kali diasumsikan sebagai hal yang negatif.   Metabolit yang mengandung lemak sterol ini sering kali dikaitkan dengan keluhan tegang pada belakang leher atau sakit kepala.   Penelitian ilmiah dalam dekade terakhir […]

Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat

Kolesterol yang ada pada tubuh kita diproduksi oleh hati atau liver dan memerankan banyak fungsi penting. Salah satu fungsi kolesterol adalah menjaga agar dinding sel tubuh Anda tetap fleksibel dan diperlukan untuk membuat beberapa hormon. Namun, terkadang kadar kolesterol dalam tubuh terlalu tinggi sehingga diperlukan cara menurunkan kolesterol. Meskipun demikian, tidak semua kadar kolesterol yang […]

Rangkuman Pedoman Klinis Kardiologi Pada Tahun 2017

Rangkuman pedoman klinis kardiologi pada tahun 2017 ini berisikan 11 kelompok pedoman klinis dan rekomendasi yang dikeluarkan pada tahun 2017. Rangkuman ini berisikan pedoman mulai dari target kadar kolesterol hingga pedoman klinis tromboemboli vena. Anda dapat membaca hingga ke bawah keseluruhan dari rangkuman ini. Tapi, Apabila Anda hanya ingin membaca topik tertentu maka Anda dapat […]

Kolesterol Tinggi: Kapan Saat Tepat Minum Obat?

Kolesterol tinggi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang sangat umum dijumpai namun sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Kondisi ini dikenal dalam dunia medis sebagai hiperkolesterolemia, yaitu keadaan di mana kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal. Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala yang khas, sehingga banyak orang tidak sadar memiliki kadar kolesterol tinggi sampai muncul […]

Manajemen Kolesterol Pada Diabetes (MedUpdate)

Sebelum membaca artikel pengobatan kolesterol ini lebih lanjut ada baiknya teman-teman melihat video berikut ini terlebih dahulu. Pada video ini kami menjelaskan tentang apakah kolesterol tidak baik untuk tubuh kita. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=2Q3gsT4x778[/embedyt]   [av_textblock size=” font_color=” color=”] Tujuan dari manajemen kolesterol pada diabetes adalah untuk mengurangi risiko kardiovaskular Target kadar kolesterol  pada diabetes: Kadar kolesterol low-density […]

Lahir di Aek Kanopan, Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara, 29 Oktober 1992. Menyelesaikan pendidikan dasar dan menengahnya di kota kelahiran lalu menyelesaikan pendidikan tingginya pada Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala, Banda Aceh. dr. Rifan mendapatkan medali Emas pada Olimpiade Kedokteran Regional Sumatera Pertama untuk cabang Kardiovaskular-Respirologi dan menghantarkan dirinya menjadi Peringkat 1 Mahasiswa Berprestasi Universitas Syiah Kuala pada tahun 2013. Pada tahun 2014, ia mendapatkan penghargaan Peringkat 1 Mahasiswa Kedokteran Berprestasi Se-Sumatera dari ISMKI Wilayah I. Di tahun 2019, dr. Rifan mendapatkan penghargaan peserta terbaik 1 dalam Latihan Dasar CPNS Angkatan 3 Tahun 2019 di LPMP Sumatera Utara. dr. Rifan juga mendapat penghargaan peserta terbaik 1 dalam Pelatihan Kepemimpinan Administrator (PKA) Angkatan 4 tahun 2024 di PPSDM Kemendagri Regional Bukittinggi. Proyek Aksi Perubahan Kinerja Organisasi dr. Rifan pada PKA tersebut yang berjudul Departemen Pengalaman Pasien RSUD Aek Kanopan (DEPAN RS) juga mendapat peringkat 1 Lomba Inovasi OPD Tingkat Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun 2025. dr. Rifan terpilih untuk mengikuti pelatihan Reformers Academy Batch 2 dari Lembaga Administrasi Negara dan KTM Solusions. Selain itu, dr. Rifan juga aktif menulis artikel kedokteran dan kesehatan baik pada situs pribadi drrifan.id dan beberapa situs lainnya. Di samping itu beliau juga sedang mengembangkan beberapa pelatihan yaitu Pelatihan Teknik Belajar dan Public Speaking untuk Pelayanan Kesehatan Prima (Public Speaking for Healthcare Service Excellent).