tips

Mempersiapkan & Menyampaikan Presentasi Efektif

Kuliah telah menjadi cara yang paling umum dalam mengajarkan suatu ilmu dari guru ke pada muridnya. Saat ini, kuliah tetap merupakan bagian penting dalam sistem pendidikan yang tidak mungkin untuk ditinggalkan karena beberapa alasan diantaranya karena banyaknya jumlah mahasiswa dalam setiap kelas. Menurut Microsoft, menyampaikan kuliah dibantu dengan Powerpoint telah menjadi sebuah hal yang mainstream. […]

Rifan_MD 0 Comments . 4 bulan ago

Mempersiapkan & Menyampaikan Presentasi Efektif

Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

Jaga kesehatan mental Anda di era digital dengan mengikuti tips sederhana dan efektif yang telah disusun oleh para ahli. Pelajari cara membatasi penggunaan media sosial, menjaga hubungan sosial yang sehat, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Temukan cara untuk meraih hidup yang lebih bahagia dan memuaskan dengan menjaga kesehatan mental Anda. Baca artikel ini sekarang.

Rifan_MD 0 Comments . 3 tahun ago

Panduan Tetap Sehat Selama Ramadan

Puasa selama bulan Ramadan jelas memberikan banyak manfaat terhadap kesehatan. Namun, puasa Ramadan juga berpotensi menimbulkan dehidrasi. Kondisi kekurangan asupan cairan atau air sebab tidak minum atau makan hingga waktu berbuka. Selain itu, pengurangan durasi tidur selama bulan puasa juga meningkatkan risiko dehidrasi. Baik kurang tidur dan dehidrasi, keduanya berpotensi mencetuskan sakit kepala. Lalu, Apa yang harus kita lakukan agar tetap sehat selama Ramadan? Inilah Panduan Tetap Sehat Selama Ramadan.

Rifan_MD 0 Comments . 5 tahun ago

Jurus Mudah Cara Membaca EKG (Dasar)

Seorang wanita berusia 50 tahun datang ke Poliklinik Umum Puskesmas dengan keluhan pingsan beberapa kali selama satu minggu. Pasien tersebut memiliki riwayat hipertensi dan diabetes mellitus sejak 5 tahun yang lalu. Hasil pemeriksaan fisik menunjukkan tekanan darah 138/78 mmHg, denyut nadi 83 kali per menit, frekuensi pernapasan 14 kali per menit. Pemeriksaan fisik jantung dan […]

Rifan_MD 0 Comments . 6 tahun ago

Cari Tahu Tingkat Stres Kita Selama Masa COVID-19

Terkena macet, terlambat menghadiri janji atau terlambat ke sekolah, atau baru saja patah hati merupakan beberapa kondisi yang dapat menyebabkan tubuh kita mengalami stres. Stres ini tidak sepenuhnya buruk. Begitu pula pada masa wabah COVID-19 ini. Ketakutan kita akan infeksi virus corona baru ini menyebabkan tubuh kita mengalami stres. Padahal stres telah terbukti dapat menurunkan […]

Rifan_MD 0 Comments . 6 tahun ago

Cari Tahu Tingkat Stres Kita Selama Masa COVID-19

Berjemur: Manfaat, Efek Samping, & Virus Corona

“Dok, jam berapa yang paling baik untuk berjemur?” Seorang pegawai puskesmas menanyakan hal tersebut kepada kami pagi tadi. Kemudian, pada siang hari, seorang teman sejawat mengirimkan direct massage melalui Instagram meminta kami untuk menuliskan efek paparan sinar matahari dan virus korona. “Sekarang sering lihat orang sunbathing, malah sering kali berjemur ramai-ramai. Padahal kita sedang […]

Rifan_MD 0 Comments . 6 tahun ago

Berjemur: Manfaat, Efek Samping, & Virus Corona

PICO: Metode Mudah Menemukan Jurnal Kedokteran

Bila saat ini anda sedang mengerjakan sebuah karya tulis ilmiah maka anda sedang berada pada halaman yang tepat. Artikel ini akan memberikan anda pemahaman yang dapat menghemat waktu anda dalam pencarian jurnal. Artikel ini akan memuat tentang tips dan trik mencari jurnal kedokteran menggunakan metode PICO. Harapannya dengan menggunakan metode ini anda akan lebih mudah […]

Rifan_MD 40 Comments . 8 tahun ago

PICO: Metode Mudah Menemukan Jurnal Kedokteran

Tekanan Darah Rendah: Tips Untuk Meningkatkannya

Tekanan Darah (TD) rendah terkadang dianggap lebih baik dibandingkan dengan TD yang tinggi. Akan tetapi, terkadang TD seseorang dapat menjadi sangat rendah dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Pada berberapa kondisi, langkah-langkah alami dapat dilakukan untuk meningkatkan TD. Pada kondisi lainnya, intervensi berupa terapi dan pengobatan dibutuhkan untuk meningkatkan TD mencapai batas normal. Artikel ini memberikan […]

Rifan_MD 0 Comments . 9 tahun ago

Tekanan Darah Rendah: Tips Untuk Meningkatkannya

Agar Kemarahan Tidak Jadi Penyakit

Kemarahan adalah ekspresi emosi normal dan kuat yang umum terjadi pada setiap manusia. Variasi besarnya ekspresi ini mulai dari iritasi ringan sampai marah dan kemarahan yang menggebu-gebu. Hal ini dapat disebabkan baik oleh peristiwa internal, seperti mengkhawatirkan masalah pribadi, atau akibat peristiwa eksternal seperti konflik dengan orang tertentu atau suatu peristiwa yang mengganggu seperti insiden […]

Rifan_MD 0 Comments . 9 tahun ago