Awal bulan Februari lalu, sebuah pesan WhatsApp masuk ke ponsel saya di sore hari. Seorang ibu menulis dengan nada panik: “Dok, anak saya umur 11 bulan demam tinggi dan ada ruam merah di wajahnya. Ini campak atau alergi ya? Kami baru pulang dari kampung halaman liburan anak sekolah.” Beberapa hari kemudian, pesan serupa datang lagi. […]
admin_drrifan
0 Comments
.
2 bulan ago
Beberapa hari yang lalu, saya mendapat pertanyaan menarik melalui kolom komentar TikTok @drrifan. Seorang ibu bertanya dengan nada khawatir: “Dok, bayi saya umur 6 bulan kok sering banget berkeringat, terutama di kepala. Bahkan saat tidur di ruangan ber-AC pun kepalanya sampai basah kuyup. Apakah ini normal atau ada masalah kesehatan?” Pertanyaan ini sebenarnya sangat umum […]
admin_drrifan
0 Comments
.
4 bulan ago
Kuliah telah menjadi cara yang paling umum dalam mengajarkan suatu ilmu dari guru ke pada muridnya. Saat ini, kuliah tetap merupakan bagian penting dalam sistem pendidikan yang tidak mungkin untuk ditinggalkan karena beberapa alasan diantaranya karena banyaknya jumlah mahasiswa dalam setiap kelas. Menurut Microsoft, menyampaikan kuliah dibantu dengan Powerpoint telah menjadi sebuah hal yang mainstream. […]
Rifan_MD
0 Comments
.
4 bulan ago
Pendaftaran sudah lolos. Tes kesehatan sudah selesai. Saat pertama kali masuk gedung Fakultas Kedokteran, Anda merasa bangga, gugup, dan penuh harapan. Tapi setelah minggu pertama, realitas mulai menyentuh. Pelajaran yang padat, kompetisi yang ketat, jadwal yang menggila, dan tiba-tiba Anda bertanya pada diri sendiri: “Apakah aku bisa?” Saya pernah berada di posisi Anda. Sebagai mahasiswa […]
Rifan_MD
0 Comments
.
4 bulan ago
Gas air mata merupakan senjata kimia yang sering digunakan oleh aparat keamanan untuk mengendalikan massa saat demonstrasi atau kerusuhan. Meski namanya “gas air mata,” sebenarnya zat ini bukanlah gas murni melainkan serbuk atau cairan yang dipanaskan dan dicampur pelarut sehingga dapat menyebar ke udara dalam bentuk kabut atau aerosol. Memahami cara menghadapi gas air mata […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 bulan ago
Setiap tahun, suasana Idul Fitri selalu membawa kebahagiaan tersendiri bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun sebagai seorang dokter, saya sering melihat berbagai tantangan kesehatan yang muncul setelah perayaan Lebaran. Mari kita bahas bagaimana cara menikmati momen spesial ini tanpa harus mengorbankan kesehatan sehingga kita dapat menggapai Lebaran Sehat Idul Fitri 1447 H. Memahami Tantangan […]
Rifan_MD
0 Comments
.
1 tahun ago
Setelah menjalani ibadah puasa Ramadhan selama sebulan penuh, umat Muslim di seluruh dunia menyambut hari kemenangan, Idul Fitri 1446 H. Momen yang dinanti-nantikan ini membawa kebahagiaan tersendiri, mulai dari berkumpul dengan keluarga, menikmati hidangan khas lebaran, hingga menjalin silaturahmi dengan kerabat dan handai taulan. Namun, di tengah euforia perayaan Idul Fitri 1446H, penting bagi kita […]
Rifan_MD
0 Comments
.
1 tahun ago
Oke, mari kita bicara soal lebaran. Momen suci, silaturahmi, maaf-maafan, dan…makanan. Banyak makanan. Gunung makanan. Lautan makanan. Dan jujur saja, sebagian besar dari kita menunggu-nunggu momen ini untuk balas dendam setelah sebulan puasa. Tapi ada satu hal yang seringkali terlupakan di tengah euforia opor ayam dan rendang: kesehatan pencernaan kita. Kita terlena dalam pusaran kenikmatan kuliner lebaran, […]
Rifan_MD
0 Comments
.
1 tahun ago
Ramadhan, bulan suci yang penuh berkah dan ampunan, mewajibkan umat Muslim yang baligh, berakal, dan mampu untuk menjalankan ibadah puasa. Namun, Islam sebagai agama rahmatan lil ‘alamin, memahami keragaman kondisi manusia, termasuk kondisi kesehatan. Oleh karena itu, Islam memberikan keringanan dan kemudahan bagi mereka yang memiliki kendala kesehatan dalam menjalankan ibadah puasa. Artikel komprehensif ini […]
Rifan_MD
0 Comments
.
1 tahun ago
Puasa Ramadhan yang Sehat mengacu pada praktik menahan diri dari makanan dan minuman dari fajar hingga matahari terbenam selama bulan suci Ramadan, disertai dengan fokus pada pemeliharaan kesehatan fisik dan keseimbangan gizi. Disiplin spiritual ini tidak hanya menumbuhkan ketaatan beragama, tetapi juga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk peningkatan kesehatan metabolisme, kesejahteraan kardiovaskular, manajemen berat […]
Rifan_MD
0 Comments
.
1 tahun ago
