Tulisan Terbaru

Perceived Stress Scale – Hitung Tingkat Stress Anda

Perceived Stress Scale (PSS) merupakan alat ukur yang dikembangkan oleh Sheldon Cohen dan rekan-rekannya pada tahun 1983 untuk mengevaluasi tingkat stres yang dialami individu dalam kehidupan sehari-hari. Alat ukur ini dirancang untuk mengukur bagaimana individu merasakan dan memahami situasi stres dalam hidup mereka, bukan hanya berdasarkan kondisi objektif yang dialami. Dengan kata lain, PSS mengeksplorasi […]

Aturan ABCD Memprediksi Stroke Dalam 7 Hari Setelah TIA

Kalkulator Aturan ABCD Memprediksi Stroke Dalam 7 Hari Setelah TIA merupakan alat penting dalam dunia medis yang dirancang untuk membantu tenaga kesehatan dalam menilai risiko stroke pada pasien yang mengalami serangan iskemik transien (TIA). TIA adalah kondisi medis yang sering kali menjadi peringatan awal sebelum terjadinya stroke. Oleh karena itu, deteksi dini dan penilaian risiko menjadi […]

Insomnia Severity Index

Insomnia adalah gangguan tidur yang umum terjadi dan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Banyak individu mengalami kesulitan dalam tidur, baik itu kesulitan untuk memulai tidur, terjaga di tengah malam, atau merasa tidak segar saat bangun. Menurut data, insomnia tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik tetapi juga dapat berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental seperti […]

Tips Tetap Sehat di Tengah Perubahan Cuaca yang Tak Menentu

Perubahan cuaca yang tidak menentu sering kali menjadi tantangan bagi kesehatan. Dari musim hujan ke musim panas yang terik, kemudian kembali ke cuaca dingin, tubuh kita harus beradaptasi secara terus-menerus dengan kondisi lingkungan yang berubah-ubah. Jika tidak, kita bisa lebih rentan terhadap berbagai penyakit seperti flu, batuk, pilek, hingga penyakit yang lebih serius seperti infeksi […]

Pengukuran HbA1c pada Pasien Diabetes

Pengukuran HbA1c atau Hemoglobin A1c adalah salah satu tes paling penting dalam diagnosis dan manajemen diabetes serta pradiabetes. Tes ini memberikan gambaran rata-rata kadar glukosa darah selama dua hingga tiga bulan terakhir, menjadikannya indikator yang andal untuk menilai kontrol glikemia kronis. Dalam konteks manajemen diabetes, pengukuran HbA1c memungkinkan dokter untuk memantau efektivitas pengobatan dan membuat […]

Dari Gadget Ke Bisnis 101 Untuk Generasi Muda

Di era digital yang semakin berkembang pesat, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi generasi muda. Dari smartphone hingga perangkat pintar lainnya, gadget tidak hanya berfungsi sebagai alat komunikasi dan hiburan, tetapi juga membuka peluang baru dalam dunia bisnis.   Inilah saatnya bagi generasi muda untuk bertransformasi dari sekadar pengguna teknologi menjadi […]

Meningkatkan Penjualan dengan WhatsApp Business: Strategi Efektif untuk Bisnis Modern

Dalam era digital yang serba cepat, interaksi antara bisnis dan pelanggan telah berubah secara signifikan. Salah satu alat yang telah membuktikan dirinya sebagai sangat efektif dalam meningkatkan interaksi ini adalah WhatsApp Business. Dengan lebih dari 2 miliar pengguna aktif bulanan di seluruh dunia, WhatsApp Business memberikan kesempatan yang sangat besar bagi bisnis untuk menjangkau, berkomunikasi, […]

Tips dan Trik Menghadapi SKB CPNS Tahun 2024

Dalam perjalanan menuju karier sebagai Aparatur Sipil Negara (ASN), Seleksi Kompetensi Bidang (SKB) adalah salah satu tahapan yang paling menentukan. SKB menuntut peserta untuk tidak hanya menguasai materi yang terkait dengan bidang yang dilamar, tetapi juga mampu menunjukkan keterampilan dan pengetahuan yang mendalam. Artikel ini akan menguraikan berbagai tips dan trik yang dapat membantu calon […]

Menulis Headline Menarik dalam 5 Menit dengan Rumus AIDA

Dalam membangun kesuksesan melalui tulisan, apakah Anda memiliki lebih dari sekadar kemampuan menulis konten berkualitas? Untuk menarik perhatian di era informasi berlimpah ini, menulis headline yang memikat adalah faktor krusial yang tidak boleh diabaikan. Headline yang menarik tak hanya mampu menggaet perhatian, tetapi juga membangun minat, menciptakan hasrat, dan mendorong tindakan dari pembaca.   Bayangkan […]

Pseudosains dan Ilmu Kedokteran – Mitos VS Fakta Ilmiah

Di era modern ini, kita dihadapkan pada berbagai klaim dan pendekatan pengobatan yang beragam. Ilmu kedokteran konvensional terus berkembang melalui penelitian dan temuan ilmiah yang ketat, sementara pseudosains sering menawarkan metode alternatif yang kurang terbukti secara ilmiah. Namun, banyak mitos seputar pengobatan tetap bertahan dan menyesatkan masyarakat. Dalam artikel ini, kita akan membahas perbedaan antara […]

More posts

Lahir di Aek Kanopan, Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara, 29 Oktober 1992. Menyelesaikan pendidikan dasar dan menengahnya di kota kelahiran lalu menyelesaikan pendidikan tingginya pada Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala, Banda Aceh. dr. Rifan mendapatkan medali Emas pada Olimpiade Kedokteran Regional Sumatera Pertama untuk cabang Kardiovaskular-Respirologi dan menghantarkan dirinya menjadi Peringkat 1 Mahasiswa Berprestasi Universitas Syiah Kuala pada tahun 2013. Pada tahun 2014, ia mendapatkan penghargaan Peringkat 1 Mahasiswa Kedokteran Berprestasi Se-Sumatera dari ISMKI Wilayah I. Di tahun 2019, dr. Rifan mendapatkan penghargaan peserta terbaik 1 dalam Latihan Dasar CPNS Angkatan 3 Tahun 2019 di LPMP Sumatera Utara. dr. Rifan juga mendapat penghargaan peserta terbaik 1 dalam Pelatihan Kepemimpinan Administrator (PKA) Angkatan 4 tahun 2024 di PPSDM Kemendagri Regional Bukittinggi. Proyek Aksi Perubahan Kinerja Organisasi dr. Rifan pada PKA tersebut yang berjudul Departemen Pengalaman Pasien RSUD Aek Kanopan (DEPAN RS) juga mendapat peringkat 1 Lomba Inovasi OPD Tingkat Kabupaten Labuhanbatu Utara Tahun 2025. dr. Rifan terpilih untuk mengikuti pelatihan Reformers Academy Batch 2 dari Lembaga Administrasi Negara dan KTM Solusions. Selain itu, dr. Rifan juga aktif menulis artikel kedokteran dan kesehatan baik pada situs pribadi drrifan.id dan beberapa situs lainnya. Di samping itu beliau juga sedang mengembangkan beberapa pelatihan yaitu Pelatihan Teknik Belajar dan Public Speaking untuk Pelayanan Kesehatan Prima (Public Speaking for Healthcare Service Excellent).