General Practitioner • Medical Writer • Public Speaker
Dokter umum, penulis kedokteran dan kesehatan, Pembicara Publik, dan Kepala Bidang Pelayanan Medis dan Keperawatan RSUD Aek Kanopan, Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara. Aktif mengembangkan memberikan pelatihan dan edukasi kesehatan berbasis bukti, komunikasi pelayanan, kepemimpinan, dan pengembangan sumber daya manusia kesehatan.
Batu-batuan telah menjadi objek kekaguman dan misteri sejak zaman kuno. Banyak kebudayaan di seluruh dunia mempercayai bahwa batu-batu tertentu memiliki kekuatan penyembuhan dan energi supranatural yang dapat membawa keseimbangan dan kesehatan bagi pemakainya. Mitos seputar manfaat kesehatan batu telah diturunkan dari generasi ke generasi, membentuk kepercayaan yang mengakar kuat dalam berbagai tradisi dan praktik spiritual. […]
Dalam dunia akademik dan penelitian, pengelolaan referensi bibliografi merupakan aspek penting yang sering kali menjadi tantangan tersendiri. Mengumpulkan, mengatur, dan menyitasi sumber-sumber referensi secara akurat dan konsisten dapat menjadi tugas yang memakan waktu dan rentan terhadap kesalahan. Untungnya, Endnote hadir sebagai solusi yang ampuh untuk mengatasi masalah ini. Aplikasi ini dirancang untuk membantu pengguna dalam […]
Stroke merupakan salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di seluruh dunia. Setelah seseorang mengalami serangan stroke pertama, risiko terjadinya stroke berulang meningkat secara signifikan. Oleh karena itu, sangat penting bagi tenaga medis untuk dapat memperkirakan risiko stroke berulang pada pasien stroke agar dapat memberikan penanganan dan perawatan yang tepat. Dalam hal ini, Skoring ABCD2 […]
Hai Sahabat Sehat! Apa kabar? Semoga kalian sehat-sehat saja ya. Kali ini kita akan membahas tentang salah satu masalah jantung yang cukup sering dialami orang, yakni jantung bengkak atau kardiomegali. Lalu, kita akan membahas tentang Jantung Bengkak Apakah Bisa Sembuh? Nah, jantung bengkak ini merupakan kondisi di mana jantung kita membesar melebihi ukuran normalnya. Meski […]
Kita semua pernah mengalaminya – momen di mana kita dengan bangga mengisi troli belanja dengan makanan-makanan yang dianggap sehat. Sepotong salmon bakar, segenggam kacang almond, segulung selai kacang alami, dan sebotol jus apel segar. Kita merasa telah membuat pilihan makanan yang baik untuk tubuh. Namun, inilah kebiasaan berlanjut yang seringkali kita abaikan. Melihat label “sehat” […]
Serat adalah salah satu komponen gizi yang kita butuhkan. Sayangnya, tidak semua tahu makanan tinggi serat yang mana yang harus dikonsumsi. Kacang merah bisa menyumbang sepertiga atau lebih kebutuhan serat harian kita. Makanan lain yang kaya serat adalah buah beri, sayuran seperti brokoli dan kembang kol, oat, biji chia, dan cokelat hitam. Serat banyak […]
Diabetes tipe 2 adalah kondisi medis jangka panjang yang terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif atau tidak menghasilkan cukup insulin. Insulin adalah hormon yang penting untuk mengatur kadar gula darah. Diabetes tipe 2 berkembang secara bertahap dan biasanya terjadi pada orang dewasa, meskipun juga dapat terjadi pada anak-anak dan remaja, terutama karena […]
Terdapat banyak contoh penarikan produk (product recall) yang mencolok akibat desain produk dan/atau proses yang buruk. Yang terakhir heboh tentu terkait dengan skandal atau kasus yang menimpa Daihatsu. Kegagalan-kegagalan ini banyak diperdebatkan di ruang publik baik oleh produsen, penyedia layanan, dan pemasok. Seluruh unsur dapat digambarkan sebagai pihak yang tidak mampu menyediakan produk yang aman. […]
Lebaran menjadi momen yang dinanti-nantikan bagi umat Muslim di seluruh penjuru dunia. Setelah melewati bulan Ramadhan yang penuh dengan ibadah dan perjuangan melawan nafsu, akhirnya kita dapat merayakan kemenangan atas diri sendiri dengan berkumpul bersama keluarga dan kerabat. Namun, di tengah euforia perayaan, penting untuk tetap menjaga kesehatan agar momen bahagia ini tidak terganggu oleh […]
Pengetahuan tentang kesehatan kardiovaskular telah menjadi prioritas utama dalam upaya menjaga kualitas hidup yang baik. Salah satu aspek penting dari kesehatan jantung adalah kadar kolesterol yang seimbang dalam tubuh. Kolesterol adalah salah satu komponen penting dalam fungsi tubuh manusia, namun, ketika berlebihan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Dalam beberapa tahun terakhir, ada peningkatan […]