Pernahkah anda merasa khawatir dengan tekanan darah anda, keluarga, atau teman anda yang tinggi? AHA dan ACC di Amerika Serikat baru saja menerbitkan pedoman hipertensi yang menyebabkan hampir setengah populasi dewasa di Amerika mengalami darah tinggi. Hipertensi apabila tidak dikelola dengan baik akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya termasuk penyakit jantung dan stroke. Mengetahui lebih […]
Anda mungkin pernah mendengar pepatah lama yang mengatakan bahwa kita adalah apa yang kita makan. Ketika datang ke kesehatan jantung dan tekanan darah tinggi, pepatah itu benar-benar berlaku. Salah satu metode yang terbukti secara ilmiah untuk mengurangi tekanan darah tinggi adalah dengan mengadopsi Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Diet DASH adalah pola makan […]
Pada tanggal 13 November 2017, American Heart Association (AHA) dan American College of Cardiology (ACC) mengeluarkan pedoman hipertensi terbaru. Pedoman ini berisikan banyak perubahan besar dalam pengelolaan hipertensi. Salah satu lompatan terbesar pedoman ini adalah perubahan klasifikasi atau bahkan definisi hipertensi dimana sebelumnya hipertensi dinyatakan sebagai peningkatan tekanan darah arteri sistemik yang menetap dimana tekanan […]
Ketika anda didiagnosis diabetes maka anda harus hati-hati serta penuh pertimbangan dalam mengkonsumsi makanan. Hal ini khususnya dilakukan pada makanan yang memiliki kadar karbohidrat tinggi, tidak hanya makanan pencuci mulut dan makanan manis tapi termasuk pula roti, pasta, dan buah segar seperti pisang. Buah ini masuk dalam daftar buah yang harus dihindari oleh penderita diabetes. […]
Pada tanggal 13 November 2017, American Heart Association (AHA) dan American College of Cardiology (ACC) mengeluarkan pedoman hipertensi terbaru. Pedoman ini berisikan banyak perubahan besar dalam pengelolaan hipertensi. Salah satu lompatan terbesar pedoman ini adalah perubahan klasifikasi atau bahkan definisi hipertensi dimana sebelumnya hipertensi dinyatakan sebagai peningkatan tekanan darah arteri sistemik yang menetap dimana tekanan […]
Kopi merupakan komoditas yang sangat populer baik sebagai minuman atau sebagai bahan tambahan pada makanan. Manfaat kopi bagi tubuh cukup banyak karena kandungan antioksidannya. Selain itu, manfaat kopi dapat meningkatkan kesehatan karena kandungan nutrisi didalamnya. Penelitian menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko mengalami beberapa penyakit yang lebih rendah. artikel ini akan memberikan 10 manfaat kopi […]
Suatu metode diet yang disebut sebagai diet golongan darah menjadi populer selama 2 dekade terakhir. Para pendukung metode diet ini menyatakan bahwa golongan darah anda menentukan jenis makanan terbaik apa yang harus anda konsumsi untuk kesehatan. Banyak orang yang menyatakan bahwa diet ini baik dan mengklaim bahwa metode diet ini baik untuk kesehatan mereka. Tapi […]
Anafilaksis adalah reaksi alergi sistemik akut yang mengancam jiwa yang dapat berkembang dengan cepat menuju obstruksi jalan napas dan kegagalan (kolaps) kardiovaskular. Anafilaksis dapat dikaitkan dengan kondisi alergi lainnya. Pemicu umum meliputi alergen makanan, obat-obatan, sengatan serangga, media kontras, dan paparan lateks dan anamnesis adalah modalitas yang paling penting dalam menentukan apakah anafilaksis telah terjadi […]
Tekanan Darah (TD) rendah terkadang dianggap lebih baik dibandingkan dengan TD yang tinggi. Akan tetapi, terkadang TD seseorang dapat menjadi sangat rendah dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Pada berberapa kondisi, langkah-langkah alami dapat dilakukan untuk meningkatkan TD. Pada kondisi lainnya, intervensi berupa terapi dan pengobatan dibutuhkan untuk meningkatkan TD mencapai batas normal. Artikel ini memberikan […]
International Association for the Study of Pain (IASP) mendefinisikan nyeri sebagai pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan berhubungan dengan kerusakan jaringan aktual atau potensial. Nyeri masih menjadi salah satu masalah kesehatang global dimana 1 dari 5 orang pasti pernah mengalaminya. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pertama sekali mempublikasikan pedoman pada bulan Maret […]