General Practitioner • Medical Writer • Public Speaker
Dokter umum, penulis kedokteran dan kesehatan, Pembicara Publik, dan Kepala Bidang Pelayanan Medis dan Keperawatan RSUD Aek Kanopan, Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara. Aktif mengembangkan memberikan pelatihan dan edukasi kesehatan berbasis bukti, komunikasi pelayanan, kepemimpinan, dan pengembangan sumber daya manusia kesehatan.
![Anatomi Tulang Manusia [LENGKAP]](https://drrifan.id/wp-content/uploads/2020/09/anatomi-tulang-manusia-lengkap.png)
Advanced Trauma Life Support (ATLS) merupakan program pelatihan manajemen kasus trauma akut untuk dokter yang dikembangkan oleh American College of Surgeons. Program ini telah diadopsi dan dilaksanakan pada kurang lebih 60 negara di seluruh dunia termasuk Indonesia. Tujuan dari program pelatihan Advance Trauma Life Support adalah untuk menyederhanakan dan memberikan standar pendekatan klinis pada penanganan […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Kopi dan teh merupakan minuman yang paling banyak digemari di seluruh dunia. Kopi juga merupakan minuman yang sehat dan memiliki efek baik bagi tubuh. Kopi dan teh yang anda dikonsumsi mengandung kafein, suatu senyawa yang dapat meningkatkan metabolisme dan mood. Konsumsi kafein akan berpengaruh terhadap performa mental dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa kafein aman untuk […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Kulit dan turunannya (rambut dan kuku) merupakan suatu komponen tubuh manusia yang disebut sebagai sistem integumen. Ketiga komponen ini membentuk suatu sistem organ yang paling besar pada tubuh kita. Artikel ini akan memberikan gambaran tentang apa itu kulit, bagaimanana struktur, dan apa fungsinya. Pada orang dewasa, sistem integumen menutupi area seluas kurang lebih 2 m2, […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Kolesterol tinggi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang sangat umum dijumpai namun sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Kondisi ini dikenal dalam dunia medis sebagai hiperkolesterolemia, yaitu keadaan di mana kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal. Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala yang khas, sehingga banyak orang tidak sadar memiliki kadar kolesterol tinggi sampai muncul […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Seperti yang sudah dijabarkan pada artikel sebelumnya bahwa tidur yang buruk (durasi tidur singkat dan kualitas tidur yang buruk) dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Namun, yang menjadi masalah, sebagian orang kesulitan untuk mendapatkan tidur lebih berkualitas. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC), lebih dari seperempat penduduk Amerika Serikat tidak […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Tidur nyenyak sangat penting bagi kesehatan. Pernyataan ini sama pentingnya dengan pengaruh diet dan olahraga bagi kesehatan. Sayangnya, pada masa saat ini sebagian besar orang mengalami gangguan tidur. Orang-orang pada saat ini tidur dengan durasi yang lebih pendek dan kualitas tidur yang menurun. Artikel ini akan memberikan alasan mengapa tidur nyenyak penting bagi kesehatan. […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Luka robek (laserasi) merupakan inkontinuitas jaringan berupa robekan atau potongan jaringan lunak yang dapat disebabkan oleh trauma tumpul (jatuh atau kecelakaan kendaraan bermotor), insisi benda tajam, atau gigitan mamalia. Perdarahan dapat terjadi pada luka robek mulai dari perdarahan minimal hingga perdarahan masif yang menyebabkan sudut luka tidak tampak jelas Pada luka gigitan atau luka […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Sesungguhnya terdapat ribuan penyakit yang dapat dialami oleh manusia. Mulai dari penyakit yang umum terjadi seperti flu, commond cold, dan sakit kepala. Atau penyakit yang sering terjadi pada anak-anak seperti campak, cacar air, mumps, dan penyakit lainnya yang dapat terjadi sekali seumur hidup. Penyakit-penyakit ini telah menjadi bagian dari kehidupan manusia sehari-hari. Akan tetapi, diantara […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Krisis hipertensi merupakan salah satu kondisi yang sering kita temui di Puskesmas. Kondisi ini ditandai dengan peningkatan tekanan darah berat (tekanan darah sistolik > 180 mmHg atau tekanan darah diastolik > 120 mmHg) dengan atau tanpa komplikasi berupa disfungsi organ target (hipertensi emergensi atau hipertensi urgensi). Untuk hipertensi emergensi obat pilihan untuk menurunkan tekanan darah […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
Suplemen kalsium dan vitamin D menjadi salah satu suplemen yang paling banyak dikonsumsi oleh sebagian besar masyarakat, khususnya lansia. Akan tetapi, sebuah tinjauan sistematis terbaru menunjukkan bahwa konsumsi suplemen ini oleh lansia hanya menghabiskan waktu dan uang saja. Tinjauan tersebut menunjukkan bahwa hanya terdapat sedikit bukti bahwa suplemen ini berperan dalam mencegah kejadian patah […]
Rifan_MD
0 Comments
.
9 tahun ago
