General Practitioner • Medical Writer • Public Speaker
Dokter umum, penulis kedokteran dan kesehatan, Pembicara Publik, dan Kepala Bidang Pelayanan Medis dan Keperawatan RSUD Aek Kanopan, Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara. Aktif mengembangkan memberikan pelatihan dan edukasi kesehatan berbasis bukti, komunikasi pelayanan, kepemimpinan, dan pengembangan sumber daya manusia kesehatan.
![Anatomi Tulang Manusia [LENGKAP]](https://drrifan.id/wp-content/uploads/2020/09/anatomi-tulang-manusia-lengkap.png)
Tidur adalah kebutuhan utama bagi setiap orang. Selain mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi dan melakukan olahraga teratur, tidur yang cukup adalah salah satu kunci untuk mempertahankan tubuh tetap sehat. Tetapi, tahukah Anda bahwa ketika Anda menutup mata dan masuk ke dalam kondisi tidur, Anda bisa saja tidak terbangun lagi untuk selamanya. Anda meninggal saat tidur. […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
Sebagian besar obat antibiotik diresepkan pada pasien rawat jalan. Terutama untuk kondisi infeksi saluran napas, otitis media akut, infeksi saluran kemih, dan masalah terkait kulit. Hasil penelitian yang diterbitkan pada jurnal Clinical Infectious Diseases menyatakan bahwa lebih dari setengah obat antibiotik yang diresepkan untuk pasien rawat jalan adalah tidak sesuai. Sedangkan sebesar 30% pemberian […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
Kafein adalah senyawa kimia yang ditemukan dalam banyak minuman. Substansi ini adalah bahan alami yang ditemukan pada beberapa minuman, seperti kopi dan teh. Selain itu, secara artifisial ditambahkan pada minuman seperti soda dan banyak minuman energi. Zat ini juga ditemukan pada makanan tertentu, seperti coklat. Zat ini paling dikenal sebagai stimulan yang membantu orang merasa […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
Kopi merupakan minuman paling digemari di seluruh dunia. Tidak hanya digemari oleh pria tapi digemari juga oleh para wanita. Tapi, sebagian besar wanita akan menghentikan kebiasaan mereka untuk minum kopi ketika hamil dan menyusui. Mereka takut kopi yang mereka minum akan mempengaruhi kehamilan dan ASI mereka. Lalu, amankah minum kopi bagi ibu hamil dan menyusui? […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
Bila Anda seorang pencinta kopi tentu Anda telah mengenal senyawa ini. Kafein adalah salah satu senyawa stimulan alami yang paling banyak ditemukan pada kopi. Stimulan adalah senyawa kimia yang dapat mempercepat beberapa fungsi atau proses dalam tubuh. Tapi, apakah Anda benar-benar yakin telah mengenal senyawa kafein ini dengan baik? Tahukah Anda bahwa […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
Apa yang Anda lakukan pertama kali yang terpikirkan di dalam benak Anda jika Anda mengalami sakit kepala? Tentu saja Anda pasti mencari obat sakit kepala. Apakah ada di antara Anda yang berusaha untuk mencari apa yang menjadi penyebab sakit kepala tersebut? Rata-rata orang di seluruh Indonesia, bahkan di seluruh dunia melakukan hal yang sama dengan […]
Rifan_MD
0 Comments
.
8 tahun ago
Beberapa minggu yang lalu dunia maya dihebohkan dengan seorang pria yang melakukan uji coba dengan membakar salah satu serbuk kopi instan menggunakan pemantik api. Dan mengaitkannya dengan dampak buruk kopi instan untuk kesehatan. Serbuk kopi instan tersebut terbakar dan orang-orang yang melakukan uji coba tersebut menyatakan bahwa pasti terdapat efek buruk kopi instan untuk […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
Beberapa minggu yang lalu saya bertemu dengan membawa anaknya yang berusia 4 tahun. Ibu tersebut mengaku anaknya demam hari ke 3 disertai dengan batuk pilek. Dari hasil pemeriksaan saya temukan amandel anak ini membesar dan sedang meradang. Ibu tersebut mengaku bahwa 1 hari yang lalu sudah berobat tapi menggunakan jaminan kesehatan nasional. Ibu merasa anaknya […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
Seminggu yang lalu saya bertemu dengan seorang penderita diabetes mellitus tipe 2. Ini adalah kunjungan rutinnya ke klinik. Sebulan sebelumnya kadar gula darahnya 340 mg/dL. Kali ini angka itu lebih tinggi lagi 480 mg/dL. Pasien ini telah mendapat kombinasi 2 obat hipoglikemik oral. Saya menawarkan untuk merujuknya ke dokter spesialis penyakit dalam. Ia menolak, alasannya […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
Demam pada anak dapat didefinisikan sebagai suhu pada anus (rektal) > 38°C atau suhu pada ketiak (aksila) > 37,2°C atau suhu pada mulut > 37,5°C (oral). Demam < 41,7 °C tidak menyebabkan kerusakan otak. Dan hanya 4% dari total anak yang demam mengalami kejang demam. Beberapa istilah yang perlu dipahami terkait dengan demam pada […]
Rifan_MD
.
8 tahun ago
